Gruppo di cammino

Ultimo aggiornamento: 10 giugno 2024, 14:42

Per “Gruppo di Cammino” si intende un’attività organizzata in cui un gruppo di persone si ritrova regolarmente, almeno due o tre volte a settimana, per camminare insieme lungo un percorso urbano o extraurbano prestabilito, al fine di promuovere concretamente l’attività fisica e migliorare così la propria salute, con evidenti benefici comprovati scientificamente e non solo.

Il gruppo è guidato da volontari che accolgono i nuovi arrivati, li accompagnano e li motivano. Il cammino è una “pratica” a disposizione di tutti, è gratuita, non richiede particolari abilità né un equipaggiamento specifico (solo abbigliamento idoneo e scarpe comode per camminare circa un'ora).